已经肥到68KG了,该去健身减肥了.
搬了一张健身年卡,1980RMB,希望能坚持下来.
BMI=25
PBF=27.6
WHR=0.90
kcal=1435
该行动了,加油~
星期四, 二月 09, 2012
香港,澳门,珠海,开平,广州
忙里偷闲,忙里偷闲,幸好提前在11月就定了机票和酒店,否则项目那么忙,估计老大是不能同意我出去旅游的.正月初二(1月24)出发,2月4号回来成都.
D1:成都出发,中午抵达深圳的酒店.下午去了有我们回忆的大梅沙,晚上和亲戚一起吃饭.
D2:一早过罗湖口岸,先去黄大仙,然后香港城市大学,旺角,大屿山,油麻地,晚上继续住深圳.
D3:一早通关,香港理工大学,香港博物馆,星光大道,重庆大厦,中环,上环,半山扶梯,会展中心,晚上住跑马地附近.
D4:维多利亚公园,叮叮车,平顶山,蜡像馆,皇后像公园,南丫岛,天水围,尖沙咀,晚上回深圳,住深圳.
D5:深圳的客家围屋-鹤湖新居,然后在蛇口码头坐船去珠海,住珠海.
D6:澳门一日游,大三巴,海事博物馆,炮台,妈祖庙,晚上住珠海.
D7:珠海的情人大道,野狸岛,然后大巴到开平,住开平.
D8:开平碉楼一日游,应该是<让子弹飞>这部电影让这个地方出名的,住开平.
D9:开平->广州,下午去看广州的西关大屋,喝粥吃肠粉,住广州.
D10:上午看南越王墓,越秀公园,下午黄埔军校旧址,看小蛮腰夜景,喝粥吃肠粉,住广州.
D11:上午去佛山,下午去沙面,石室天主堂,二沙岛,喝粥吃肠粉,住广州.
D12:上午去黄花岗七十二烈士纪念碑,喝粥吃肠粉,下午广州飞成都.
D1:成都出发,中午抵达深圳的酒店.下午去了有我们回忆的大梅沙,晚上和亲戚一起吃饭.
D2:一早过罗湖口岸,先去黄大仙,然后香港城市大学,旺角,大屿山,油麻地,晚上继续住深圳.
D3:一早通关,香港理工大学,香港博物馆,星光大道,重庆大厦,中环,上环,半山扶梯,会展中心,晚上住跑马地附近.
D4:维多利亚公园,叮叮车,平顶山,蜡像馆,皇后像公园,南丫岛,天水围,尖沙咀,晚上回深圳,住深圳.
D5:深圳的客家围屋-鹤湖新居,然后在蛇口码头坐船去珠海,住珠海.
D6:澳门一日游,大三巴,海事博物馆,炮台,妈祖庙,晚上住珠海.
D7:珠海的情人大道,野狸岛,然后大巴到开平,住开平.
D8:开平碉楼一日游,应该是<让子弹飞>这部电影让这个地方出名的,住开平.
D9:开平->广州,下午去看广州的西关大屋,喝粥吃肠粉,住广州.
D10:上午看南越王墓,越秀公园,下午黄埔军校旧址,看小蛮腰夜景,喝粥吃肠粉,住广州.
D11:上午去佛山,下午去沙面,石室天主堂,二沙岛,喝粥吃肠粉,住广州.
D12:上午去黄花岗七十二烈士纪念碑,喝粥吃肠粉,下午广州飞成都.
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