昨天晚上虽然11点半就上床了,可是时差还没有调整过来,总是无法入眠,最后起床就着台灯看<哈利波特和混血王子>看到了2点,继续入睡,终于睡着了~
早上闹钟7:30把我叫醒,洗漱完毕,从冰箱中拿出两片昨天去超市买的面包放到土司里边,调节到中火开烤,倒了一大杯牛奶放进微波炉热了1.5分钟,解决了早餐.
客户的公司是在郊区,而且位置很奇怪,作为一家IT公司,周围最多的居然都是汽车相关的公司,有Infiniti, Lexus, Land rover. 还有一个Custom Trunk的公司,专门根据客户的需求来改装小货车. 今天走路上班,一路上的公司也基本上是卖汽车配件, 修汽车的公司. 而我一路楼来, 路上除了嗖嗖而过的汽车,除了一个骑自行车的人,还真是没有看到第二个靠自己的体力活动的~
早上到公司基本上是9点左右,然后认识了一下这边需要接触的几个工程师. 就开始解决一些问题.
大概到12点20左右,和他们一起出去在附近的一个店吃的午饭, 一份饭(包括米饭,鸡肉,菜,豆子)和一杯可乐总共是8.6刀,不过这个时间差不多是北京时间凌晨4店多,实在是吃不下那么多,最后是鸡肉剩下了一半~ 吃完了才知道,那个杯子不要扔,可以自己续杯的~ 我打的是无糖可乐,不过味道很奇怪,和习惯的口味不一样~
下午继续解决问题,交流~ 然后到4点左右,去参加电话会议,基本上还是听的七七八八的,不过还是需要继续将强口语和听力的练习~
今天这边依然是阳光明媚,非常爽,有阳光,但是不晒,而且还空气湿润,怪不得有钱人都往这里跑,来享受<加州阳关>,呵呵 只是天黑的太早了,到6点钟基本上天就全黑了~
还是不舒服,感觉没有啥精神,需要继续调节时差,争取明天能够适应这个西八区的时间.
等下准备吃晚餐了,计划是吃昨天没有解决掉的汉堡包,再喝一些牛奶,如果不够的话,就继续面包~
看单词: 时差: jet lag
1 条评论:
宾馆啥子电器都有索?
有空在加州阳光下多走走,有助于晚上的睡眠,可以买些新鲜的水果蔬菜来吃,比如黄瓜和番茄都是可以生吃的,提子是强碱性水果,吃了很好的,对精神比较好。
晚上贴贴眼睛,缓解头痛
尽量早些上床睡觉,睡不着做仰卧起坐和俯卧撑,当然看书也不错^_^
乖贝贝,好好照顾自己……
发表评论