真是笨啊,看到外边在下雨,可是却固执的认为“雨还比较小,等一下会更小,不需要带伞”。 哪里知道一路上雨居然越下越大,等我到了公司的时候,外套基本上都湿掉了,马上冲了一包感冒灵冲剂,湿身事小,淋病就遭了,呵呵
下次如果再遇到这样的天气,一定带雨伞,或者就是一定要坐车~
星期一, 十月 27, 2008
星期一, 十月 20, 2008
星期一, 十月 13, 2008
决明子和绿茶
ZZ内容:
决明子为豆科植物决明的成熟种子,亦称为草决明。《神农本草经》记载决明子性甘苦微寒,归肝、胆、肾三经,具有清肝明目,润肠通便,降脂瘦身的功能,可用 于头痛眩晕,目赤昏花,大便秘结等,近年来临床上又用于高血压病的治疗。决明子含蒽甙类物质,分解后产生大黄素、大黄素甲醚、大黄酸、大黄酚及葡萄糖等。 实验证明,决明子具有降血压、降血脂、抗菌等作用,用于治疗高脂血症有一定疗效。除药用成分外,决明子还含有多种维生素和丰富的氨基酸、碳水化合物等,近 年来其保健功能日益受到人们的重视。坚持喝,对便秘有很好的效果。
需要注意的是:有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。决明子茶因其明目清肝的药用价值被办公室白领当作“亮眼八宝茶”,但其“主渲泻”的副作用,一定要引起怀 孕女性的重视,最新研究发现,长期饮用轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常,从而诱发早产。针对决明子滑肠作用稍强,适当炒熟后可减缓滑肠作用,且 质较松脆,易于粉碎和煎出有效成份。
现在白天上班喝绿茶,回家之后喝决明子。 身体健康第一。
决明子为豆科植物决明的成熟种子,亦称为草决明。《神农本草经》记载决明子性甘苦微寒,归肝、胆、肾三经,具有清肝明目,润肠通便,降脂瘦身的功能,可用 于头痛眩晕,目赤昏花,大便秘结等,近年来临床上又用于高血压病的治疗。决明子含蒽甙类物质,分解后产生大黄素、大黄素甲醚、大黄酸、大黄酚及葡萄糖等。 实验证明,决明子具有降血压、降血脂、抗菌等作用,用于治疗高脂血症有一定疗效。除药用成分外,决明子还含有多种维生素和丰富的氨基酸、碳水化合物等,近 年来其保健功能日益受到人们的重视。坚持喝,对便秘有很好的效果。
需要注意的是:有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。决明子茶因其明目清肝的药用价值被办公室白领当作“亮眼八宝茶”,但其“主渲泻”的副作用,一定要引起怀 孕女性的重视,最新研究发现,长期饮用轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常,从而诱发早产。针对决明子滑肠作用稍强,适当炒熟后可减缓滑肠作用,且 质较松脆,易于粉碎和煎出有效成份。
现在白天上班喝绿茶,回家之后喝决明子。 身体健康第一。
星期二, 十月 07, 2008
星期日, 十月 05, 2008
魔方六面公式
二层公式:
公式Ia:前底中->前右中:底-右-底+右+底+前+底-前-
公式Ib:前底中->前左中:底+左+底-左-底-前-底+前-
三层公式:
公式IIa:角换位:底+前+底-前-底-右-底+右+
公式IIb:角换色:右-底-右+底-右-底二右+底二
公式IIIa:边换位:两前 前+ 两后 底二 两前 前+ 两后
公式IIIb:边换色:两前 前+ 两后 底- 两前 前- 两后 底- 两前 前二 两后
公式Ia:前底中->前右中:底-右-底+右+底+前+底-前-
公式Ib:前底中->前左中:底+左+底-左-底-前-底+前-
三层公式:
公式IIa:角换位:底+前+底-前-底-右-底+右+
公式IIb:角换色:右-底-右+底-右-底二右+底二
公式IIIa:边换位:两前 前+ 两后 底二 两前 前+ 两后
公式IIIb:边换色:两前 前+ 两后 底- 两前 前- 两后 底- 两前 前二 两后
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